RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

lunes, 28 de mayo de 2018

SEMANA DEL 5 AL 11: ARRANCANDO MOTORES

Tras unas semanas algo dubitativas, y en general una primavera un poco dispersa, en la semana del 5 al 11 de mayo pude establecer cambios, básicamente, ponerme las pilas y comenzar la remontada.

Para empezar el día 5 de mayo tenía una sesión estupenda con Paco Rivas y su hijo en Riópar, 26 kilómetros algo duros pero preciosos que me sentaron muy bien (ya lo dejé plasmado en una entrada en este blog). Al día siguiente hizo un buen domingo, el buen tiempo se había instalado aunque no hacía mucha calor, e hice el circuito del Albergue El Cañaveral, unos 14 kilómetros, y no tuve malas sensaciones. Al día siguiente cogí carrerilla e hice una sesión de 11 kilómetros en progresión donde por fin sentí las piernas, y otros 11 kilómetros por la Carretera de San Carlos del Valle al día siguiente, más suaves. El día chungo fue el miércoles, con una tremenda indigestión, para terminar la semana el jueves con un entreno medio. 

No había sido gran cosa, pero al menos había roto la barrera de los 80 kilómetros, quizá un punto de inflexión.


SEMANA 8 (REINICIO)
Sábado 5: 26 kilómetros. 3 horas y 45 minutos. TIRADA CON PACO RIVAS EN EL CALAR DEL RIO MUNDO
Domingo 6: 14 kilómetros. 1 horas y 15 minutos. TIRADA CIRCUITO DE LA GATERA-ALBERGUE EL CAÑAVERAL
Lunes 7: 11 kilómetros. 0 horas y 55 minutos. CIRCUITO DE LAS ESCOMBRERAS RITMO MEDIO EN PROGRESIÓN
Martes 8: 11 kilómetros. 1 horas y 0 minutos. CIRCUITO SUAVE POR CARRETERA DE SAN CARLOS DEL VALLE
Miércoles 9: 9,5 kilómetros. 0 horas y 55 minutos. CIRCUITO SUAVE DESCALENTAMIENTO. CTRA DAIMIEL
Jueves 10: 9 kilómetros. 0 horas y 48 minutos. CIRCUITO CERRO DE LA AGUZADERA
Viernes 11: 0 kilómetros. 0 horas y 0 minutos. DESCANSO
TOTAL TIEMPO APROXIMADO: 7 horas 40 minutos.
TOTAL: 81 KILÓMETROS
Conclusión: ARRANCANDO

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