El martes me cogí la tarde libre, porque tenía que hacer unas gestiones en Ciudad Real, pero antes de las mismas me puse la ropa de correr y con bastante optimismo me dispuse a trotar un poco más rápido que el día anterior. Las sensaciones eran que la cosa iría mejor que el lunes, y así fue; me costó iniciar la carrera, cojeé bastante, pero a los 5 minutos la zancada se hizo más natural y la tirantez remitió. Cuando llevaba 20 minutos la molestia estaba ahí pero era mucho más llevadera, y así fui a 6´30´´ el kilómetro, para hacer 6 kilometrillos, mucho mucho mejores que los tres del día anterior. En casa, lo mismo que lo del día anterior, muchos estiramientos y mucho trombocid.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
miércoles, 22 de mayo de 2013
MARTES 21: VUELVO A SALIR A CORRER
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
10:36
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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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Javier, me alegro de que las molestias vayan remitiendo.
ResponderEliminarSaludos, Emilio Diaz.