Tocó salir esta noche para no dejar de mover las piernas. Poco a poco iré aumentando la carga, porque técnicamente estoy dentro de la planificación de la Maratón de Roma, pero todo el tema imprevisto de Castellón ha provocado cierta desplanificación. Fui al parque en coche y simplemente hice 6 kilómetros un poco más exigentes que en los días anteriores. De nuevo me molestaron, en plan agujetas, los dos cuadriceps, pero menos que el día anterior, y al llegar a casa me propuse estirar bien para ir recuperando mi maltrecho cuerpo.
Hoy toca tiradilla, por no ser ni tirada. Tengo previsto 16 kilómetros comenzando suavito y luego aprieto una pizca, no yendo por debajo de 4´45´´. No es el momento.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
sábado, 15 de diciembre de 2012
VIERNES 14: RODANDO SUAVE OTRA VEZ
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
12:17
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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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