jueves, 2 de agosto de 2012
TIRADILLA LARGA EL JUEVES 2
Esta mañana me levanté dispuesto a realizar una tiradilla de unos 13,2 kilómetros por la ruta que pasa por el Hotel El Hidalgo. Así que a eso de las 08:50 comencé algo agarrotado y sin encontrar buenas sensaciones hasta por lo menos pasadas media hora. A partir de ahí todo rodó mejor y volví con fuerza y sin forzar por el camino de regreso. El tiempo fue de 1 hora 9 minutos a algo más de 5 minutos el kilómetro.
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