Os dejo el plan de estos días. . La tirada larga fue algo atropellada por lo climatológico y en las horas posteriores se me agarró un considerable dolor en el gemelo, parte alta que me hizo ponerme alerta. El entreno del domingo fue suavito por ello y en las gradas noté un poco la molestia. Sin embargo en la tirada intermedia del lunes ya no noté nada y resultó bien. Destacar dos días muy duros de series, que han resultado muy buenos en cuanto a sensaciones y tiempos, y por último resaltar que ha sido la semana de mayor kilometraje de todos, casi 80 kilómetros.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
viernes, 4 de mayo de 2012
PLAN HECHO EN LA SEMANA Y ACUMULADO
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
22:07

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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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