RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

martes, 29 de noviembre de 2011

DOMINGO 27 SIGUEN LAS BUENAS SENSACIONES

El domingo a la tarde y con la moral muy alta, cogí el coche y fui al parque, dispuesto a hacer cambios de ritmo a razón de 500 metros a aproximadamente 1:55 y otros 500 metros a aproximadamente 2:30. Así que dí tres vueltas de calentamiento, bastante sueltas por cierto, y comencé con el entreno, hasta dar nueve vueltas según lo descrito. Para finalizar di una vuelta a ritmo constante a aproximadamente 4:10 y todo muy bien, sin apenas molestias de ningún tipo y sintiendo las piernas fuertes.

Tiempo total, no lo sé porque no llevaba reloj, pero creo que fueron algo así como 53 minutos.

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