Mayo ha sido cerrado pasando a mejor vida y lo ha hecho casi sin pena ni gloria, con dos competiciones como la Magina Toptrail y Bosques del Sur, ambas en Jaén. Habrá que ponerse las pilas en junio ya que para mediados de julio tenemos un reto mayúsculo: el Trail Sierra Nevada, de 62 kilómetros y +3800
Sábado 11: 17 kilómetros con cuestas
Domingo 12: doblaje 4+14. Por la tarde noche tirada a ritmo medio con Merche.
Lunes 13: calentamiento carrera+bici; 8 kilómetros.
Martes 14: circuito de 8,5 kilómetros cerros de la aguzadera con Merche.
Miércoles 15: 8 kilómetros al mediodía en Manzanares
Jueves 16: prueba de esfuerzo por la mañana y por la tarde 10 kilómetros: 13 kilómetros.
Viernes 17: descanso
TOTAL: 62,5 kilómetros.
Sábado 18: tirada con Merche subiendo molinos eólicos 25 kilómetros.
Domingo 19: tirada de 15 kilómetros regresando al anochecer con Merche. Buen ritmo.
Lunes 20: elíptica y bici. 9 kilómetros.
Martes 21: 9 kilómetros suaves
Miércoles 22: gimnasio bicicleta 8 kilómetros
Jueves 23: cambios de ritmo con Merche 9 kilómetros
Viernes 24:descanso
TOTAL: 73 kilómetros
Sábado 25: 23,5 kilómetros competición Cazorla.
Domingo 26: entreno vía verde 9,5 kilómetros
Lunes 27: descanso
Martes 28: bici 10 kilómetros
Miércoles 29: elíptica, bici y remogimnasio, 8,5 kilómetros entre bici y remo.
Jueves 30: 1 hora entrenando el calor en Manzanares.
Viernes 31: descanso viaje a Lanjarón.
TOTAL: 70 kilómetros
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