Tocaba dejarse la piel el domingo 17 en Filabres y a una semana vista de mi reto en la MAMOCU la semana era para tomárselo con calma y cuidado para no echar por tierra todo lo planificado. Así que se trató más bien de una semana de transición en la que hubieron pocas carreras y sesiones de gimnasio.
Este es el resumen:
- Sábado 16: descanso
- Domingo 17: 34 kilómetros con un +1850 en el Extreme Sierra de Filabres, 4 horas 21 minutos.
- Lunes 18:gimnasio 40 minutos. También ejercicios de core.
- Martes 19: 8,5 kilómetros con Merche en el circuito de los Cerros de la Aguzadera.
- Miércoles 20: 45 minutos en el gimnasio con bicicleta y elíptica. Ejercicios abdominales.
- Jueves 21: descanso.
- Viernes 22: 7 kilómetros en el gimnasio con bici, elíptica y remo.
TOTAL: 68 kilómetros
Buenas sensaciones, todo preparado para lo de Cuenca
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