La semana previa a la Maratón de Montaña de Cuenca fue de lluvia, frío y poca motivación. Suerte que estábamos de tapering.
Me sentía cansado, algo que achacaba a que el cuerpo estaba reposando a la espera de la batalla. Luego se demostró que no estaba en tan buen momento como pensaba.
Merche, por otra parte, andaba resfriada y no corrió mucho. En cuanto a mi, esto fue lo que aconteció:
SEMANA 5 (ÚLTIMA SEMANA ANTES DE LA MARATÓN)
Sábado 10:
16 kilómetros.
1 horas y 25 minutos. SESIÓN DE DOBLAJE: PRIMERA PARTE SUBIDA AL CERRO
DEL PERAL POR SENDA Y VUELTA POR PISTA. SEGUNDA PARTE: ELÍPTICA+BICICLETA
Domingo 11: 12 kilómetros.
2 horas y 30 minutos. SESIÓN DE MONTAÑA EN DESPEÑAPERROS CON LOS DEL
EXTENUACIÓN
Lunes 12:
0 kilómetros.
0 horas y 0 minutos. DESCANSO
Martes 13:
9 kilómetros.
0 horas y 45 minutos. GIMNASIO: ELÍPTICA+BICICLETA
Miércoles 14:
12 kilómetros.
0 horas y 50 minutos. GIMNASIO
Jueves 15:
10 kilómetros.
0 horas y 45 minutos. CARRERA CONTINUA
Viernes 16:
0 kilómetros.
0 horas y 0 minutos. DESCANSO
TOTAL TIEMPO
APROXIMADO: 5 horas 30 minutos.
TOTAL: 60
KILÓMETROS
Conclusión: TAPERING QUE ME DEJA SENSACIONES DE DUDA
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