Hacía muchos domingos que no planteaba una jornada sin salir a correr. El caso es que teníamos proyectado ir de compras a Madrid y por ello decidimos madrugar Mercedes y yo y en lugar de realizar una sesión de entreno al uso, irnos al gimnasio. Estuvimos haciendo algo menos de media hora de elíptica, y luego estuvimos realizando algunas pesas; yo me centré en los adductores, que es la parte muscular que peor tengo con mi lesión. Tras esto tocó ir al IKEA y, por supuesto, al Decathlon.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
miércoles, 20 de enero de 2016
DOMINGO 17: JORNADA DOMINICAL DE BASTANTE RELAX
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
14:28

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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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