El lunes pasado tocó imprimir algo de ritmo, que llevaba algunos entrenos demasiado suaves. Me desplacé dando un rodeo grande hacia el parque. Allí dí 4 vueltas con cambios de ritmo de 600 metros, con 400 metros suaves y series de gradas intercaladas, y tras esto a casa descalentando. Algo cansado, sin mucha chispa.
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