En pleno tapering, con los deberes hechos, con 80 kilómetros realizados, decidí darme un descanso, que sobre todo me sirviera para poder dormir 8 horas ese día y para que mi mente se despejase un poco. Creo que hice bien, porque el viernes transcurrió mejor. Mercedes y los niños me acompañaron a Ciudad Real: yo iba a impartir el curso y ellos iban de compras, aprovechando que era festivo en Valdepeñas. Después nos fuimos a cenar los cuatro.
De esta forma he concluido la décima semana realizando 80 kilómetros y estableciendo un récord absoluto de distancia, ya que nunca había corrido tanto como el sábado (más de 44 kilómetros de un tirón).
Buena semana y buena decisión, descansar después de tanto esfuerzo, es obligatorio.
ResponderEliminarSaludos, Emilio.
Menos mal que estoy de tapering y me lo puedo permitir
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