Después de un día duro de trabajo y viaje, me acerqué al parque para hacer carrera continua suave, con la idea de no cargar las piernas teniendo el domingo que correr la Media de Puertollano. Me uní a una pareja de runners que iban a poco más de 5´ y así completé 46´trote con una distancia de 8,6 kilómetros. Estiré un poco y a casa.
Con esto he completado la sexta semana del plan específico.
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