Como viene siendo habitual en las últimas semanas, los domingos toca trote suave y largo. En esta ocasión salí solo, yendo por caminos de la zona norte para acabar apareciendo por la carretera de Daimiel, ir por Frimancha, al parque, y luego dar una vuelta a un circuito de unos 4,5 kilómetros por los alrededores. Al llegar al parque nuevamente llevaba 75 minutos, y me dirigí a la zona de gradas para hacer 5 series. Tras esto me fui descalentando a casa haciendo un tiempo total de 94 minutos y una distancia de 14 kilómetros.
Bien muscularmente, molestias cero y contento por ello.
No hay comentarios :
Publicar un comentario