El miércoles madrugué de forma similar al día anterior, subí el cerro del Angel por la carretera y al bajar me fui por la vía paralela a la A-IV sentido Madrid y luego cogí el camino que bordea los cerros de alrededor del Angel. Desde el momento en el que bajé, iba haciendo fartlek 2-3, es decir, dos minutos fuertes y 3 suaves. Luego volví por el camino de la Membrilla sin dejar de hacer el citado fartlek y llegué a casa con un tiempo de 1 hora y 2 minutos.
Buenas sensaciones sobre todo en la segunda mitad de la sesión.
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