El martes fue un entreno corto pero intenso. Salimos los dos tarde a correr, así que fuimos al Parque Cervantes y allí hicimos intensos cambios de ritmo de unos 500 metros con recuperaciones de unos 150 metros y vuelta a otros 500, así durante 4 vueltas, 4 kilómetros. Salieron sólo 7 kilómetros pero quedamos bastante satisfechos.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
domingo, 30 de julio de 2017
MARTES 25: INTERVAL EN EL PARQUE CON BASTANTE CALOR
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
12:52

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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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