RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

domingo, 30 de julio de 2017

MARTES 25: INTERVAL EN EL PARQUE CON BASTANTE CALOR

El martes fue un entreno corto pero intenso. Salimos los dos tarde a correr, así que fuimos al Parque Cervantes y allí hicimos intensos cambios de ritmo de unos 500 metros con recuperaciones de unos 150 metros y vuelta a otros 500, así durante 4 vueltas, 4 kilómetros. Salieron sólo 7 kilómetros pero quedamos bastante satisfechos.

No hay comentarios :

Publicar un comentario