RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

sábado, 8 de noviembre de 2014

LUNES 3: INTERVAL EN EL PARQUE

Tratando de meter intensidad, pero sin estar muy convencido de lo qué hacer, me acerqué el lunes pasado al Parque Cervantes. Allí, tras un calentamiento no muy largo, unos 15 minutos, me puse a realizar cambios de ritmo sostenidos de unos 700 metros, y si bien no se fueron dando mal del todo sí que noté la carga del día anterior. En cualquier caso, tras cuatro series tomé el camino de casa dando algún rodeo para que me salieran 10 kilómetros y un entrenamiento satisfactorio dentro de lo que cabe.


No hay comentarios :

Publicar un comentario