LAS SERIES DE LOS MARTES

Se está generalizando el hecho de que el martes toque series, y el miércoles toque descanso. Junto a esta circunstancia también se generaliza el miedo previo al entreno, y el llegár hecho polvo a casa tras  el esfuerzo. Todos sabemos que es complicado progresar sin hacer series y/o intervalo, pero esto no quita que es te tipo de enctrenamientos sea a veces bastante poco agradables de realizar. Esta tarde toc 4x2500, y no hago más que darle vueltas al asunto. Lo más importante es no pasarme de los ritmos previstos y tomármelo con filosofía.