Con vistas a la media competitiva del domingo, el viernes por la noche fui al parque Cervantes, calenté durante 24 minutos suavemente, y luego hice 8 150 metros suaves estirando zancada y volviendo trotando. Muy bien de sensaciones, me sentía flotar y recuerdo que pensé que la media se me daría muy bien
Tiempo total 38 minutos
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
lunes, 3 de octubre de 2011
RECTAS DEL VIERNES PARA RELAJAR
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
20:31

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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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