RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

lunes, 31 de octubre de 2011

MARTES 17 VÍSPERAS DE VIAJE LARGO UN POCO DE FARTLEK EN EL PARQUE

Fui al parque Cervantes e hice fartlek durante unos 40 minutos haciendo series de unos 700 metros fuertes y 300 suaves, así hasta 6 repeticiones. tiempo total del entrenamiento 47 minutos.

Al día siguiente me tocaba estar todo el día viajando a Chile por una cuestión de trabajo (desde el 18 al 27).

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