El lunes íbamos al gimnasio Merche y un servidor. Ella más bien a descargar, tras su dura carrerilla del sábado y su entreno de transición del domingo, yo a seguir metiendo caña en lo que suponía la 17ª sesión consecutiva sin descanso. Finalmente hice 10,5 kilómetros entre elíptica y bicicleta, sintiéndome especialmente cómodo en este último elemento. Tras esto un circuito de fortalecimiento de core, zona donde estoy haciendo mucho hincapié en estas sesiones de enero.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
miércoles, 16 de enero de 2019
LUNES 14: EN EL GIMNASIO TAMBIÉN SE AVANZA
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
15:42
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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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