Otra noche más, otra vez el foquillo, y de nuevo los caminos. Esta vez para hacer un circuito de unos 10.400 metros, planificado a 5´, pero al final me fui animando y fui mejorando la media. De la rodilla nada, mejor así, y eso sí, sin llegar a tener sensaciones muy redondas. Al final empleé unos 49´a un ritmo de 4´47´´
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
viernes, 1 de febrero de 2013
MIÉRCOLES 30: RODANDO A BUEN RITMO
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
16:30
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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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