Hoy he corrido en Manzanares. Tras comer en el trabajo, me he cambiado y he trotado un poco en el Polígono Industrial. No he hecho florituras, y la piernas me ha molestado algo, pero ya he decidido que voy a correr en Málaga. Lo mejor fue volver a rodar con las Adidas Adizero Maná, que son muy ligeras y da gusto corretear con ellas. A ver qué tal se portan el domingo. Al final he hecho 39 minutillos y unos 7 kilómetros.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
jueves, 5 de diciembre de 2013
JUEVES 5: CORRIENDO UN POCO DESPUÉS DE COMER
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JAVIER AYUSO
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MIÉRCOLES 4: OTRO DESCANSO MAS
Son los días previos a otra maratón, y siempre gusto de darme algunos días de descanso. Pero en esta ocasión siento remordimientos porque a mi parecer no he hecho mis deberes y descansar unos días antes de la maratón es necesario sí o sí, aunque la conciencia te mande mensajitos
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HACE JUSTO UN AÑO, ¿QUÉ ESTABA HACIENDO?
Hace justo un año publicaba en este humilde blog la siguiente entrada:

Hace unos días os comentaba que me encontraba en un claro impás, en un momento de transición hacia un nuevo reto, periodo de reflexión y de cambios. Ahora, de repente ese impás ha desaparecido y ha dejado en su lugar un huracán. Joaquín, el presi del Extenuación Valdepeñas dijo la frase perfecta en el momento preciso y en lugar adecuado; fue tras terminar el 10.000 de Daimiel, justo cuando yo estaba rebosante de alegría y euforia: "Oye Javi, si yo hubiera sido tú, habría cogido el coche y me habría ido a Castellón a correr la maratón del domingo que viene". Joaquín no sabía que días después de correr la malograda Maratón de Valencia yo había estado viendo la página web de la carrera de la "Ciudad de la Plana" y había comentado a mi mujer que estaría dispuesto a correrla. Ella misma me quitó la idea diciéndome que era una locura correr dos maratones en 21 días cuando todavía no me he acostumbrado a la distancia. Días después vinieron las molestias en mi rodilla que hicieron que se me fuera totalmente de la cabeza. Lo que yo no esperaba es que el 10.000 de Daimiel me fuese a dejar tantas cosas buenas como me dejó y menos aún, no esperaba que mi amigo Joaquín me animara, o más bien me hiciera ver que no era tan loco el hecho de correr otra maratón con el objeto de aprovechar mi estado de forma y también poder quitarme el mal sabor de boca de Valencia. El caso es que el presi no cayó en la cuenta de que aún estaba abierto el plazo de inscripción, y comoquiera que mi rodilla ha dejado de quejarse, y de que los entrenos del lunes y martes han ido bien, todo se ha precipitado y ha terminado con mi inscripción justo en el último día de plazo, y haya podido encontrar un hotel cercano por los pelos. Iremos mi mujer y yo, sin niños y en un viaje relámpago de 24 horas, pero iremos.
Hace unos días os comentaba que me encontraba en un claro impás, en un momento de transición hacia un nuevo reto, periodo de reflexión y de cambios. Ahora, de repente ese impás ha desaparecido y ha dejado en su lugar un huracán. Joaquín, el presi del Extenuación Valdepeñas dijo la frase perfecta en el momento preciso y en lugar adecuado; fue tras terminar el 10.000 de Daimiel, justo cuando yo estaba rebosante de alegría y euforia: "Oye Javi, si yo hubiera sido tú, habría cogido el coche y me habría ido a Castellón a correr la maratón del domingo que viene". Joaquín no sabía que días después de correr la malograda Maratón de Valencia yo había estado viendo la página web de la carrera de la "Ciudad de la Plana" y había comentado a mi mujer que estaría dispuesto a correrla. Ella misma me quitó la idea diciéndome que era una locura correr dos maratones en 21 días cuando todavía no me he acostumbrado a la distancia. Días después vinieron las molestias en mi rodilla que hicieron que se me fuera totalmente de la cabeza. Lo que yo no esperaba es que el 10.000 de Daimiel me fuese a dejar tantas cosas buenas como me dejó y menos aún, no esperaba que mi amigo Joaquín me animara, o más bien me hiciera ver que no era tan loco el hecho de correr otra maratón con el objeto de aprovechar mi estado de forma y también poder quitarme el mal sabor de boca de Valencia. El caso es que el presi no cayó en la cuenta de que aún estaba abierto el plazo de inscripción, y comoquiera que mi rodilla ha dejado de quejarse, y de que los entrenos del lunes y martes han ido bien, todo se ha precipitado y ha terminado con mi inscripción justo en el último día de plazo, y haya podido encontrar un hotel cercano por los pelos. Iremos mi mujer y yo, sin niños y en un viaje relámpago de 24 horas, pero iremos.
No sé qué decir, salvo que me tiemblan las manos. Yo no soy Ricardo Abad haciendo más de 600 maratones diarias, por tanto, para mi, correr dos maratones en 3 semanas es reto más que suficiente. En cualquier caso, trataré por todos los medios de tomármelo con calma y no ir a cazar molinos como hizo Don Quijote.
Desde aquí doy las gracias a Joaquín y a Marisol por animarme en esta empresa.
Os mantendré informados"
Esta claro que 2012 fue también un año irregular y que fue precisamente el 10.000 de Daimiel del día 2 de diciembre, y precisamente la Maratón de Castellón, del 8 de diciembre, donde comencé a cosechar frutos. Justo un después, correré otra maratón. Ha llovido, las cosas ya no son iguales, pero hay algo en común, estoy igual de asustado que en aquella maratón que finalmente conseguí realizar en 3 horas y 4 minutos. Bien sé que la de Málaga no podrá tener un final tan feliz, pero al menos, me siento bien recuperando esta entrada del archivo.
Esta claro que 2012 fue también un año irregular y que fue precisamente el 10.000 de Daimiel del día 2 de diciembre, y precisamente la Maratón de Castellón, del 8 de diciembre, donde comencé a cosechar frutos. Justo un después, correré otra maratón. Ha llovido, las cosas ya no son iguales, pero hay algo en común, estoy igual de asustado que en aquella maratón que finalmente conseguí realizar en 3 horas y 4 minutos. Bien sé que la de Málaga no podrá tener un final tan feliz, pero al menos, me siento bien recuperando esta entrada del archivo.
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miércoles, 4 de diciembre de 2013
LA MOCHILA AUTOSUFICIENTE
Desde la distancia que separa mi órgano pensante de mi excitado pecho vigilo mi corazón y compruebo como la razón va dictando ordenes que no obedezco debido al impetu que me caracteriza. Las piernas están ya cansadas por el trato recibido en estos últimos cuarenta maravillosos meses y nunca estuve tan apegado a este suelo como desde que las plantas de mis pies se acostumbraron a patalear el asfalto. Quisiera correr más rápido, ser aún más libre, sentirme ligero como el viento y así conquistar la totalidad de mi universo interno, pero mis células ya no son de última generación ya que trotan por estos lares desde hace ya bastantes otoños. Aún así lo sigo percibiendo, comienza como un cosquilleo que surge desde mis pies, se acelera por mis muslos, gira por mis caderas haciendo una parada en mis trabajados pulmones para acabar derivando en las zonas concretas donde se concentra la sensación de placer en mi cerebro. No hay nada igual en este mundo, al menos nada que yo haya conocido, y esa pócima perfecta de calor, sudor, cansancio y regocijo me traslada por este universo llevando por mochila una autosuficiente carga de felicidad a mis espaldas. Si volviera a nacer pediría saber todo esto ya desde muy niño, y no perder el tiempo haciendo nada diferente. Convencería a mis padres para que me sacaran a correr por el campo, para que todos juntos agudizásemos los sentidos mientras olemos a primavera, y compaginaría mi natural aprendizaje de adolescente con el disfrute arrollador de este submundo que está tan lleno de vida
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MIS RELATOS
martes, 3 de diciembre de 2013
AGRADECIMIENTOS
He de agradecer las muestras de apoyo y ánimo de un montón de gente en estos días grises. Marisol, Emilio, Kino, Paco Gacela, Yolanda la Pingüina Veloz, Agustín, Enrique, etc, etc...Ellos y otros más son los que justifican esto de correr. Da gusto conocer gente así
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MARTES 3: AL PARQUE A CORRER
Hace un par de horas que he vuelto de correr en el parque. Mi pretensión era rodar un poco y suavito, pero he llegado al pulmón verde de Valdepeñas y me he encontrado a Enrique Cidfuentes, un extenuado ( del Extenuación Valdepeñas) que está que se sale y lo va a mostrar en la Maratón de Málaga. Nos hemos puesto a la par y ha aflojado la marcha porque apenas podía seguirle el ritmo. Pronto he comenzado a sentir tirantez en la pierna y pronto he dejado de correr, con objeto de no forzar. Él todavía creé que puedo dar la sorpresa en Málaga, porque confía en lo que el llama "mi calidad". Como comvencerle de que lo de la primavera fue fruto de mucha dedicación y lo de ahora es más normal que lo que me ocurrió hace unos meses. Le auguro un pedazo de maratón. Porque está que se sale. Al final he hecho 7 kilometrillos con los que he justificado el día.
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ENTRENAMIENTOS
lunes, 2 de diciembre de 2013
LUNES 2: SALGO A CORRER PORQUE TOCA
Vestirse cuando uno no sabe por qué razón va a salir a correr se convierte en un proceso casi desagradable. No salí a entrenar para disfrutar del paisaje, ni para estar bien conmigo mismo, ni para disfrutar de la compañía de nadie, ni para rematar el plan, ni para redondear el tapering. Salí porque pensé que tocaba. Ni siquiera me sentí obligado a hacerlo, simplemente lo hice y sin saber la causa. La pierna bien, las adidas también cumplieron, pero el entreno no fue mucho más allá; menos de 9 kilómetros suaves. En casa estiré más de lo habitual, sólo con el objeto de buscar un punto de inflexión, sólo por buscar algún cambio. A 6 días sólo puedo decir que Málaga queda muy lejos, demasiado.
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