Otros domingo más, otro rodaje largo y suave para complementar la tirada larga de ayer. Me fui hacia el norte por un camino paralelo a la de servicio de la AIV y a unos 6 kilómetros del pueblo regresé por la citada vía de servicio. Al llegar al pueblo seguí por la misma hacia el parque y a llegar al mismo, con 1 hora y 9 minutos de rodaje, hice las 5 series de gradas de casi todos los domingos. Tras esto regresé descalentando a casa y contento por las buenas sensaciones (apenas pesaban las piernas).
Finalmente 14.600 metros y 1 hora y 26 de tiempo global incluyendo las series de gradas.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
domingo, 28 de octubre de 2012
DOMINGO 28: RODAJE LARGO PARA DESCARGAR
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
17:48
![](https://resources.blogblog.com/img/icon18_edit_allbkg.gif)
Enviar por correo electrónico
Escribe un blog
Compartir en X
Compartir con Facebook
Compartir en Pinterest
Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
Suscribirse a:
Enviar comentarios
(
Atom
)
No hay comentarios :
Publicar un comentario