Tuve de nuevo una cita con las series de 175 metros en cuesta en el cerro del Angel. Me he propuesto repetir estas semanas la estructura de algunos entrenos, y uno de ellas es ésta. Troté 23 minutos, llegué a la zona de despegue, no sin calor, y me tocó sufrir la pendiente de más del 5%. Siento que es uno de los entrenamientos que mejor me vienen en esta etapa de fuerza, porque me aporta buenas sensaciones durante y después de la sesión. De vuelta descalenté a ritmo más bien rápido otros 10 minutos y al llegar a casa, piscina y estiramientos.
Tiempo total 54 minutos.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
miércoles, 18 de julio de 2012
MARTES 17: CITA CON LAS CUESTAS EN EL ANGEL
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
15:31
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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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