La semana ha acabado siendo un poco monótona, con demasiado trote continuo, y sólo dos entrenos de calidad, el primero el de la competición del sábado pasado, y el segundo la buena tanda de series con recuperación a trote moderado del miércoles. El resto ha sido carrera continua, hasta completar todo el kilometraje previsto. Ayer tocaba hacer trote suave y llegar casi a los 15 kilómetros, por lo que se alargó la sesión ya que salí bien entrada la tardenoche. Durante el entreno anocheció y al final me salió 1 hora y 19 minutos para completar 14.700 metros. Me sentí menos cargado que el día anterior; sin duda, la lluvia que me cayó el miércoles durante tanto tiempo y de forma tan intensa me creo molestias musculares el jueves, que el viernes ya eran prácticamente historia.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
sábado, 6 de abril de 2013
VIERNES 5: REMATANDO LA SEMANA CON OTRA TIRADA
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
10:46
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Etiquetas:
ENTRENAMIENTOS
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