Semana extraña, en tanto en cuento no he hecho lo que suelo hacer, salir a correr casi todos los días. Toca ver las cosas desde otra perspectiva, toca esperar. El sábado había hecho una larga y reflexiva tirada larga por Despeñaperros, yendo suave y sufriendo bastante las molestias/lesión que arrastro. El domingo salí por la tarde, ya que por la mañana Merche había disputado el 10.000 de Daimiel (pasé mucha envidia como espectador), y las sensaciones no fueron malas del todo, aunque no forcé y el lunes, martes y jueves los destiné a rodar en bici estática en el gimnasio, algo que resultó positivo porque no sentí molestias, pero sí las había sentido, y muy claras, en el entreno que hice con Mercedes el miércoles por la noche; en la última parte del mismo los isquios me avisaron con un claro dolor, y eso que no iba forzando.
Lo que comentaba, toca ver las cosas desde otro punto de vista..., está bien lo del reset que me practiqué.
Este es el resumen:
SEMANA 5 (un nuevo inicio)
Sábado 16: tirada de 25,5 kilómetros por Despeñaperros.
Suave
Domingo 17: 11 kilómetros suaves pero en progresión
Lunes 18: 10 kilómetros en bicicleta estática
Martes 19: 7 kilómetros en bicicleta estática con cambios de
ritmo.
Miércoles 20: 10 kilómetros con cuesta con Mercedes.
Jueves 21: 11 kilómetros de bicicleta. Casi una hora
Viernes 22: descanso
TOTAL: 74,5
KILÓMETROS
Sin saber dónde voy a pesar de acabar de comenzar nuevamente
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