Tras haber acumulado 71 kilómetros en poco más de 28 horas, estaba claro que mi organismo podría revelarse, y así lo hizo, al principio con leves quejidos, luego haciéndose notar con mayor agudeza, hasta que el martes explotó de rabia. Había decidido descansar el lunes debido a las molestias que tenía en la pierna derecha, en el vasto interno, pero en la zona media, no en la rodilla. El martes tras cenar, Merche y yo salimos a realizar unos 14,50 kilómetros, cogiendo la vía de servicio de la AIV sentido Madrid, y todo iba bien, las rodillas de mi mujer respondían, el ritmo era bueno, hasta que comencé a sentir la sobrecarga dichosa. Subimos el puente de la autovía a la altura del Hotel El Hidalgo y allí comenzó la cosa a empeorar, se agravó más en el camino que nos acercaba al Camino de Membrilla y al llegar a este último el dolor era tal que tuve que parar. Muchas cosas pasaron por mi cabeza, entre ellas que es injusto estar realizando entrenos tan sacrificados para luego estar así a 23 días de la cita, pero ya sabemos que el cuerpo no atiende a quejas razonadas, simplemente sigue sus propios mecanismos. La pierna se llego a agarrotar pasándome el dolor hacia arriba, no hacia la rodilla afortunadamente, y anduvimos un montón, al menos kilómetro y medio, hasta que decidí hacer de tripas corazón y echar de nuevo a correr. Al menos los últimos 4 kilómetros los pude hacer corriendo y en la última fase el dolor pasó a ser menos intenso y se quedó en simple molestia. Al menos tuvimos un buen final.
Debo estar preocupado pero tampoco me tengo que volver loco porque estas cosas pasan a casi todo el mundo. Lo bueno es que estoy casi en tapering y que los deberes están hechos. Tan sólo hay que tener un poco de paciencia y bajar el pistón, de forma que si todo sale como pienso podré recuperar esta lesión en unos días, al menos ese es mi deseo.
Javier, siento lo de tus molestias, ¿que tal estas?, esta crónica es del martes,
ResponderEliminarespero que la pierna se haya relajado y haya dejado de molestar, como dices el trabajo esta casi hecho, así que paciencia y a esperar que el organismo reaccione sabiamente.
Saludos, Emilio Díaz.
Descansé el miércoles y ayer por la noche salí a correr con Mercedes. Me dejó correr con sólo molestias y no me impedían ir más o menos rápido. Lo mejor es que no fueron a más.
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