DOMINGO 27: 23 KILÓMETROS A RITMO Y CON LAS PIERNAS CARGADAS

El domingo toca sesión dura por la carga del día anterior, pero al menos no me siento presionado ante la obligación de realizar un entreno de mucha calidad. Toca ir sin peso y hacer unos 20 kilómetros, esa es la idea inicial. Desde el momento de salir noto la carga de las piernas, peso es de esa que yo llamo "buena", de esa que invita a meter caña, porque no hay dolor. El circuito elegido es el del Camino de Hortezuelas para regresar por el Camino de Moral de Calatrava-La Solana y ya decidir cual de las alternativas elijo, si el circuito corto, mediano (por la vía de servicio de la A4) o el largo por el Camino de Membrilla. Con el paso de los kilómetros voy cogiendo ritmo y me pongo en 5´y poquito, y me siento cómodo. Tan sólo no acabo de hallarme con las Mizuno Precision, que he recuperado hace unos días, ya que las Nike Vazee Rush han sido amortizadas. Con las Mizuno siento que no voy cómodo, siempre fue así, pero por momentos me complacen y antaño me a ayudaron a coger el buen pico de forma de la primavera de 2015, así que ahí voy con ellas. Cruzo la Carretera de Daimiel cuando llevo más de 12 kilómetros y continúo hacia el Hotel el Hidalgo; no hace suficiente calor a esas horas para ir incómodo y ya he decidido que voy a hacer el circuito más largo, porque siento que llevo piernas. Cruzo la autovía y cojo el camino que me derivará en el de Membrilla, y por momentos voy disfrutando. Llego al citado camino y sé que me tocan 7 kilómetros que casi siempre pican hacia arriba, justo lo más duro de todo el recorrido, pero las piernas siguen aguantando, aunque a costa de cargárseme el isquio izquierdo. Se enciende la luz de alarma: de nuevo este isquio y de nuevo con estas zapatillas, no digo este modelo, digo este par en concreto, como me pasara en enero de este año, así que me quedo con la mosca tras la oreja. Sin embargo es sólo una sensación ni siquiera molestia, y sigo avanzando hasta alcanzar la parte asfaltada que ya es cuesta abajo. Ahí meto un poco de ritmo y siento la carga, decidiendo no forzar más. Me salen 23 kilómetros y no recuerdo el tiempo realizado pero recuerdo calcular una media de 5´18´´ o así, no gran cosa pero hay que tener en cuenta la caña metida en estas 24 horas.