SÁBADO 10: CONQUISTANDO LOS MOLINOS EÓLICOS, MI AMIGO SANCHO

SEMANA 1 (Consolidando en las piernas lo que me ha de motivar en mi cabeza)

Sábado 10: 26,3 kilómetros. 3 horas y 22 minutos. ENTRENO POR MONTAÑA CON +800 DE DESNIVEL. MOLINOS DE SAN CARLOS DEL VALLE Y PANTANO VALLEFRÍO.

  


 
Si el entreno del sábado 3 había sido muy bueno, el del sábado pasado no desmereció. Costó trabajo desperezar a mi mujer, pero a eso de las 11 horas salíamos en coche hacia San Carlos del Valle, donde aparcamos al lado de la plaza y me atavié con mi chaleco, isotónica, turroncillos y un buen par de guantes. Se había levantado viento, que iba a ser lo más desagradable de este estupendo entreno.

Salimos del pueblo hacia la sierra, siempre subiendo, cogimos la senda pedregosa para subir un primer molino, cruzando por zonas que aún conservaban cachos de nieve de los días pasados, bajamos, y cogimos la misma senda que días atrás recorrimos con los del Extenuación, disfrutamos del minitrail y ascendimos a los 4 molinos. Bajamos después de esto por la senda técnica y cogimos a la izquierda para bordear la sierra yendo hacia el pantano Puerto de Vallehermoso. Regresamos por la otra parte de la sierra, la norte hasta que cogimos una senda muy bonita que nos llevó por un barranco de bastante subida a la pista, justo cerca del primer molino al que habíamos subido. Cogimos la pista y pronto nos salimos recorriendo varias sendas para terminar de nuevo en la pista ya hacia San Carlos del Valle. 26,3 kilómetros bien empleados, entrenando la comida y la bebida y sin andar prácticamente, en 3 horas y 22 minutos, pero con un desnivel positivo del +780.