El viernes 4, en la jornada previa a la tirada larga, tenía pensado madrugar, pero me encontraba bastante cansado, así que dejé para la tarde una sesión suave de entreno que en principio iba a consistir en un calentamiento y unas rectas de 150 metros, pero cuando llegué me uní a un grupo que iba muy rápido, a 4 minutos pelados el kilómetro. Hicimos unos tres kilómetos, y afortunamente, el grupo se dividió en dos, y me quedé con los que iban más suave. Hice un total de 31 minutos, a una media más rápida de lo que hubiese deseado.
Sensaciones: mal al principio porque no estaba ni tan siquiera caliente, pero luego me fui entonando
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