Al salir del trabajó llamé a mi mujer para preguntarle si quería salir conmigo a correr un rato. Seguía estando bastante cansado muscularmente hablando, y también en general, así que modifiqué el plan yéndome a un entreno menos intenso. Hicimos juntos el Circuito de la Aguzadera tratando de que para ella fuese un entreno a buen ritmo. A mi me costó entrar en calor y no fui nunca cómodo, pero es lo que toca. El entreno estuvo bien para ella, aunque esperaba haber conseguido bajar un poco más la media. Hizo un kilómetro a 4´52´´ y le salió una media de 5´30´´, en un circuito que hecho en ese sentido es bastante duro; pero no está mal. 8 kilómetros y medio que de poco me sirvieron a mi.
No hay comentarios:
Publicar un comentario