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viernes, 21 de octubre de 2016

MARTES 11: MERCHE CORRE A 5´35´´ POR CAMINOS 9,6 KMS

El martes tocaba enchufar a Merche en una semana que pretendía que, en lo que restaba, fuera intensa y de pocos kilómetros para ella. y a fe que el martes aquel lo conseguí. Salímos dando algún rodeo por el Camino del Bajo Peral y luego regresamos por el camino que pasa por detrás del aeródromo y termina en el Camino del Peral. El ritmo estupendo, exigente para ella, pero bastante vivo, y no le costó mantenerlo mucho lo cual denota que está en forma de cara a su gran reto. Casi 10 kilómetros, concretamente 9,6 kilómetros hechos en unos muy buenos 53 minutos largos, y el último kilómetro en 4´40´´ aproximadamente. Así sí que llegará en buena disposición a la Doñana Trail.

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