Ya con la consolidada idea de darme una semana más relajada en cuanto a esto de correr, hoy ha tocado salir a entrenar a la hora de comer, en Manzanares. Hacía considerable calor, pero había decidido ir sin mochila ni agua. Así que a poco más de las 14 horas salía sin muchas pretensiones de hacer un gran entreeno, sin embargo, las sensaciones han comenzado siendo buenas así que pronto me he sorprendido haciendo cambios de ritmo al 50%-50% y las piernas han ido respondiendo a la exigencia, y mi piel aguantó el calor. Si a eso le sumamos que ido aumentando la extensión del circuito sobre la marcha dan a resultas un entreno de los considerados "buenos" con 11,7 kilómetros de calidad y buenas sensaciones en muchas fases. Habrá que seguir trabajando, en poco más puedo pensar teniendo en cuenta que no me puedo prometer mucho.
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