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domingo, 8 de julio de 2012

DOMINGO 8: ENTRENO NO PREVISTO

Me leventé igual que una boa, hinchado de tanto beber y comer durante el día anterior. Además con ciertas molestias digestivas. Tengo claro que cuándo me pasa esto lo que he de hacer es ponerme a correr, así que me fui al parque y me puse a dar vueltas suavitas, a 6 minutos el kilómetro. Al rato se sumó Paqui Crespo una gran corredora, y estuvimos charlando de esto del running y del atletismo de competición. Finalmente, entre pitos y flautas, hice 58 minutos, lo que al ritmo que llevaba equivalen a 10 kilómetros.

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