El regreso de Chile me trajo mucho jet lag y mucha desgana. No logré regularizar mi organismo hasta bien pasados 5 o 6 días. Eso sí, tras regresar el sábado, el domingo Merche y yo nos hicimos una buena tiradilla de 14 kilómetros, pero con el paso de los días me fui viendo a bajo. Hay que decir que el estrés laboral tampoco me ayudó mucho a completar la semana.
Así terminé con unos muy escasos 52 kilómetros y con la sensación de estar fuera de forma. Lo peor es que estaba a unos días de cumplir el compromiso de correr por equipos el Reto Araque en Jamilena, una carrera de montaña de casi 28 kilómetros.
SEMANA 3 (TODO ES VOLVER A EMPEZAR)
Sábado 31:
0 kilómetros.
0 horas y 0 minutos. DESCANSO REGRESO DE CHILE
Domingo 1: 14 kilómetros.
1 horas y 19 minutos. A RITMO CON MERCHE
Lunes 2:
7 kilómetros.
0 horas y 40 minutos. CIRCUITO DE 4 KM+3 VUELTAS AL PARQUE CON CAMBIOS DE
RITMO
Martes 3:
12 kilómetros.
1 horas y 0 minutos. GIMNASIO BICI+ELÍPTICA
Miércoles 4:
10 kilómetros.
horas y 55 minutos. CARRERA CONTINUA CON VICTORIANO
Jueves 5:
0 kilómetros.
0 horas y 0 minutos. DESCANSO
Viernes 6:
9 kilómetros.
0 horas y 45 minutos. CIRCUITO LARGO CERRO AGUZADERA
TOTAL TIEMPO
APROXIMADO: 4 horas 40 minutos.
TOTAL: 52
KILÓMETROS
Conclusión: SEMANA
DUBITATIVA Y CON DESGANA
No hay comentarios:
Publicar un comentario