Y llegó la Maratón de Cuenca. Yo que me creía que llega bien a este reto, pero mi cuerpo me puso en su sitio como se podrá leer en la crónica.
Muchas veces tenemos dudas infundadas pero en esta ocasión se hicieron realidad, como algunos sueños.
En cualquier caso esto fue lo que aconteció en mi semana de tapering:
SEMANA 5 (ÚLTIMA SEMANA ANTES DE LA MARATÓN)
Sábado 10:
16 kilómetros.
1 horas y 25 minutos. SESIÓN DE DOBLAJE: PRIMERA PARTE SUBIDA AL CERRO
DEL PERAL POR SENDA Y VUELTA POR PISTA. SEGUNDA PARTE: ELÍPTICA+BICICLETA
Domingo 11: 12 kilómetros.
2 horas y 30 minutos. SESIÓN DE MONTAÑA EN DESPEÑAPERROS CON LOS DEL
EXTENUACIÓN
Lunes 12:
0 kilómetros.
0 horas y 0 minutos. DESCANSO
Martes 13:
9 kilómetros.
0 horas y 45 minutos. GIMNASIO: ELÍPTICA+BICICLETA
Miércoles 14:
12 kilómetros.
0 horas y 50 minutos. GIMNASIO
Jueves 15:
10 kilómetros.
0 horas y 45 minutos. CARRERA CONTINUA
Viernes 16:
0 kilómetros.
0 horas y 0 minutos. DESCANSO
TOTAL TIEMPO
APROXIMADO: 5 horas 30 minutos.
TOTAL: 60
KILÓMETROS
Conclusión: TAPERING QUE ME DEJA SENSACIONES DE DUDA
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