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jueves, 4 de diciembre de 2014

MARTES 2: CORRIENDO SUAVE CON MERCHE

El martes por la noche Merche y yo hicimos media circunvalación a ritmo suave para mi, y moderado-alto para ella, y se acabó quejando en la cuesta grande del cerro, no me extraña. Regresamos por la Avenida del Sur y en la última fase de la sesión se fue encontrando más fuerte de forma que ya llegando a casa me dijo que podría haber seguido corriendo durante horas (esto de correr está en gran medida en nuestra cabeza). Hicimos 54 minutos y unos 9 kilómetros y pico.

En cuanto a mis isquios: ligeras molestias que en cualquier caso no me gustan nada.


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