Tras madrugar y levantarme muy muy cansado, no me permití el hecho de cuestionarme los porqués de tener que entrenar a pesar de no tener ni tiempo de descansar ni 6 horas. Así que me puse la ropa de running, hice un desayuno rápido y me fui al parque. En mi haber tengo que últimamente me encuentro bastante suelto y eso suma. Llegado al parque di una vuelta al mismo y hecho esto comencé la combinación programada de multisaltos en gradas con un interval exigente de 700 metros fuertes, 300 suaves y de nuevo multisaltos. Repetí el ciclo 6 veces y tras esto descalenté durante 10 minutos. Me salieron unos 11.000 metros y casi 1 hora de entreno. Cada ciclo suponía unos 6 minutos, empleando 1'30" en las gradas, y 4'30" corriendo 1 kilómetro de distancia, yendo la parte rápida por debajo de 4', y la lenta a 5'20" aproximadamente.
Al final acabé contento.
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