El lunes por la noche fui al parque Cervantes dispuesto a hacer algo de fartlek. Calenté con la ida, y cuando llegué hice dos repeticiones de 2 kilometros a 4:15 y con recuperación de un kilómetro lento entre medias. Me pesó y me molestaron las piernas. La verdad es que me sobró este entrenamiento. Volví trotando a casa con un tiempo total de 40 minutos.
Sentía molestias en el biceps femoral de la pierna derecha y en el dichoso aductor izquierdo.
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