Páginas

viernes, 19 de enero de 2018

LUNES 8: DÍA POTENTE EN EL GIMNASIO

Aquel lunes Merche y yo nos acercamos al gimnasio. El tiempo en la calle no acompañaba, desde luego. El caso es que me salió una potente sesión en bici, metiendo carga de brazos y core, de 67´seguidos, lo que viene siendo unos 14 kilómetros. Para finalizar, unos ejercicios de isquios en forma de pesas.

Merche hizo elíptica y cinta, hasta casi reventar también.


No hay comentarios:

Publicar un comentario