Esto no puede durar para siempre; diría que sólo cabe mejorar, porque pareciera que me ha mirado un tuerto. El sábado por la noche el tendón de aquiles se rebeló y me pegaba voces cuan adolescente que se quiere emancipar, y ya no recordaba la última vez que había tenido esa lesión, bueno sí, cuando comencé a correr en serio hace ya 5 años. El domingo nos fuimos a Linares y antes de comer teníamos programada una salida por la vía verde. Para Mercedes era muy importante este entreno para regenerar y para mi la sesión no serviría para casi nada, o al menos así lo sentía. Y es que correr con molestias y no disfrutar lo más mínimo acaba minando tu moral.
Pues el domingo fue de esos días en los que te apetece mandarlo todo a hacer leches. Justo cuando parece que la pubalgia comienza a remitir y siento que la cosa mejora viene una tendinitis muy dolorosa que hace que sienta que me han echado el mal del ojo. Pero mi cometido ahora es correr para Mercedes y eso hice. Terminé muy tocado con el tendón muy inflamado. Al menos ella acabo el entreno contenta y sin problemas.
Debes de cuidar ese Aquiles, no tienes otro y te está avisando, descanso, descanso, no hay mucho más si esta inflamado, hielo después de cada esfuerzo, si después de un par de semanas de descanso continua, traumatologo y Fisio; también ayudan las taloneras de silicona. Cuidate.
ResponderEliminarSí, llevas toda la razón, pero ya sabes lo burro que soy. Estoy algo más optimista porque la pubalgia parece que va remitiendo y el lunes sali a correr con Mercedes con el tendón bastante inflamado pero por cosas que no sabría explicar no me dolió y me dejó correr a buen ritmo. Ayer tampoco me dolió apenas y me ha bajado mucho la inflamación. A ver si todo ha quedado un un conato de lesión (esto me viene desde la Madrid-Segovia cuando sentí cierta molestia ahí en los kilómetros finales)
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